荷尔蒙与“八大腺体”的关系,你都明白了吗?

神奇的荷尔蒙

主导人体一生的成长、健康与幸福

何为荷尔蒙?

很多人一直认为荷尔蒙是一个独立存在的产物,但其实荷尔蒙并非独立的个体。我们荷尔蒙是激素(hormone)的音译,是高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质。

我们常说,没有荷尔蒙,就没有生命。虽然激素在人体内的含量非常少,但是作用却非常强大,是高效能的生物活性物质。

荷尔蒙掌控着人的生长、发育、衰老、疾病及死亡。人体内共有“八大腺体”,它们能合成和分泌人体的重要激素,如果激素在腺体内停止分泌,生命就会难以维持。医生在调理身体的荷尔蒙平衡时,往往会从人体的八大腺体入手,这两者之间有着密不可分的关系。

八大腺体都有哪些?

八大腺体指的是人体内能合成和分泌人体重要激素的八大内分泌腺体。它们包括位于人体脑部的垂体和松果体;位于颈部的甲状腺和甲状旁腺;位于胸部心脏旁边的胸腺;位于腹部能产生胰岛素的胰腺;位于两侧肾脏上方的肾上腺;还有分泌男女性激素的性腺,男性的性腺是睾丸,女性的性腺是卵巢

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脑垂体——8大腺体总司令

脑垂体是非常重要的腺体,被称为是8大腺体的总司令

大脑刺激该腺体,会产生各种不同的荷尔蒙,如传达荷尔蒙的“消息”到所有身体下方的其它腺体,指挥它们执行各种不同的任务。

脑垂体控制身体许多活动,例如腺体分泌、血液循环、生长和体温等。如果脑垂体功能失常,就会产生生长发育方面的疾病,如广为人知的巨人症及侏儒症。

从左至右分别为:正常人,巨人症患者,侏儒症患者

“女人恋爱的时候最美。”为什么女人在恋爱时会显得更漂亮?就是脑垂体指挥下,雌激素分泌得比较旺盛。

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松果体——我们的“生物时钟”

松果体被认为是我们的“生物时钟”,我们的睡眠规律,生活规律,工作规律,甚至女性的生理周期规律都和它有关。

它能分泌出许多微妙的荷尔蒙,像我们熟知的褪黑素,就拥有延缓老化,增强免疫反应,增加对痛苦的忍受力,减低性冲动,控制睡眠等作用。

如果遭遇睡眠不佳、生活节律失调的症状时,一定要注意松果体的调理。

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甲状腺——分泌甲状腺素

位于颈部的甲状腺,控制我们身体的新陈代谢,调整身体所产生的热量和能量,促进消化及成长。

如果甲状腺分泌过多,我们就会感到紧张、易怒,出现消化不良、失眠,变得迅速消瘦,这就是“甲亢”。

反之,如果甲状腺分泌过少时,我们就会容易疲倦,手脚冰凉,昏昏欲睡,产生“甲减”。

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甲状旁腺——分泌甲状旁腺激素

人体生长发育需要钙质,而甲状旁腺分泌甲状旁腺激素,能够调节机体内钙、磷的代谢。

如果血液中钙含量太少,我们会变得紧张、冲动、易怒;如果钙含量太多,我们便会昏昏欲睡,无精打采。

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胸腺——重要的淋巴器官

胸腺的功能与免疫紧密相关,它位于心脏附近的胸骨柄后面,主管着人体的免疫系统。

如果胸腺功能下降了,人们就容易生病感冒。因此,人们又称胸腺为感冒的遥控器,容易感冒的人平时一定要注意胸腺的保养。

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肾上腺——分泌肾上腺素

肾上腺正位于肾脏的上方,当我们面临紧急情况时,大脑便会发送信号给肾上腺。肾上腺产生的肾上腺素,能使心跳加速,血管扩张,且随着血液流入肌肉,因此肌肉能从陡增的血液中,获得更多的活能,而充分发挥工作效率。

如果肾上腺素分泌过少,那么在危险、急迫时的适应能力就大大地降低了。反之,若分泌过多,则身心将一直处于紧张的状态中。

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胰腺——分泌胰岛素

或许你没听说过胰腺,但是它的产物“胰岛素”,相信你一定有所耳闻。

胰岛素可减低血液中糖的成分,如果胰岛素缺乏,血糖增高,部分血糖就会随着尿排出,即“糖尿病”的症状。

如果胰岛素分泌过多,人则容易发胖,或者在体重不重的情况下,腿粗、腰粗、胳膊粗……这就是胰岛素分泌不平衡,而引起的脂肪不平衡。

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性腺——产生性荷尔蒙

性腺分泌性荷尔蒙,令我们从青涩走向成熟,完成“蜕变”。

男性性腺即睾丸。而女性的性腺就是卵巢,它能分泌有三种荷尔蒙:雄激素、雌激素和孕激素。

“女人的一生,荷尔蒙的一生。”

以雌激素为例,雌激素也被称为“美丽荷尔蒙”,雌激素分泌多的女性皮肤都比较细腻,乳房也丰满,“女人味十足”。

当女性进入围绝经期,卵巢功能衰退,雌激素和排卵逐渐减少,就会出现月经不规则、潮热、多汗心悸、阴道干燥、性欲减退、骨质疏松等一系列生理现象。

所以我们经常说,没有荷尔蒙,就没有生命!这些你都了解了吗?